Curios câte calorii arzi practicând diverse activități?
Câte calorii arzi în timpul exercițiilor fizice Știai că și activitățile casnice te pot ajuta să arzi
Mai multe
Bucură-te de timpul liber, făcând mișcare!
Idei pentru mișcare în timpul liber Folosește timpul tău liber pentru a face mișcare! Iată 25 de
Mai multe
Lucrezi de acasă? Există o multitudine de modalități surprinzătoare pentru mișcare
Exerciții fizice pentru acasă În contextul pandemic, viața noastră s-a schimbat. Obiceiurile și activitățile noastre din viața de
Mai multe
La școală sau după, prietenii îți sunt cei mai buni co-echipieri pentru joc
Activități fizice pentru școală și după Obiceiurile sănătoase se deprind devreme, de aceea mișcarea trebuie să fie
Mai multe
Chiar dacă ești la serviciu nu este o scuză să nu faci mișcare!
Sfaturi pentru a fi activ la locul de muncă Chiar dacă ești la serviciu nu este o
Mai multe
