Artele marțiale reprezintă sisteme de autodefensă și discipline fizice și mentale. Acestea implică tehnici de luptă și strategii de apărare, precum și dezvoltarea disciplinii, respectului și autocontrolului. Artele marțiale pot fi clasice sau moderne și includ diverse stiluri, cum ar fi karate, judo, taekwondo și kung fu. Practicanții se antrenează pentru a-și îmbunătăți forța, agilitatea, coordonarea și concentrarea, promovând atât dezvoltarea fizică, cât și cea mentală.