Lychee, fructul dulce și exotic, aduce o serie de beneficii pentru sănătate. Este bogat în vitamina C, care sprijină sistemul imunitar și promovează sănătatea pielii. De asemenea, conține antioxidanți puternici care luptă împotriva radicalilor liberi și previn îmbătrânirea prematură. Lychee are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene, contribuind la sănătatea sistemului digestiv și a sistemului cardiovascular. În plus, acest fruct oferă energie și hidratare datorită conținutului său ridicat de apă și carbohidrați.
Calorii per 100 g
Calorii: 58kcal
Carbohidrați: 14,3g
Proteine: 0,9g
Grăsimi: 0,1g
Fibre: 0,7g
