Goji, cunoscute și sub numele de “fructele longevității”, sunt bogate în antioxidanți și substanțe nutritive esențiale, precum vitamina C, vitamina A, fier și fibre. Aceste fructe pot sprijini sistemul imunitar, promova sănătatea ochilor, îmbunătăți digestia, regla nivelul de zahăr din sânge și susține sănătatea pielii. De asemenea, goji au proprietăți antiinflamatorii și pot sprijini sănătatea cardiovasculară. Consumul regulat de goji poate contribui la starea generală de bine și la menținerea unei diete sănătoase.
Calorii per 100 g
Calorii: 287,2kcal
Carbohidrați: 65,1g
Proteine: 6,6g
Grăsimi: 0,7g
Fibre: 6,8g
