DificultateÎncepător

Mic dejun sănătos, bogat în proteine și fier. Popeye Marinarul ar fi primul la degustat

Omleta cu spanac
Randamente1 porție
Timp de pregătire10 minuteTimp de preparare10 minuteTimp total20 minute
1

Se bat două ouă împreună cu frunze proaspete de spanac și cu 30g brânză rasă (telemea de vacă).

2

Amestecul se prepară în tigaie cu o linguriță de ulei de măsline și se adaugă turmeric și alte condimente- după gust.

3

Se savurează cu pofta!

CATEGORIERetete

Ingrediente

Indicații

1

Se bat două ouă împreună cu frunze proaspete de spanac și cu 30g brânză rasă (telemea de vacă).

2

Amestecul se prepară în tigaie cu o linguriță de ulei de măsline și se adaugă turmeric și alte condimente- după gust.

3

Se savurează cu pofta!

Omletă cu spanac