Opțiuni de imprimare:

Salată cu ton și quinoa

Randamente1 porțieTimp de pregătire10 minuteTimp de preparare40 minuteTimp total50 minute

Idee pentru o cină ușoară și sățioasă! Oferă-i salatei tale de ton un twist deosebit!

salata ton quinoa

 100 gr Salată andive
 120 gr Conservă de ton în suc propriu
 50 gr Avocado crud
 40 gr Ceapă
 60 gr Quinoa
 80 gr Varză roșie
 20 gr Suc de lămâie
1

Se fierbe quinoa (cele 60gr sunt valabile pentru quinoa nefiartă)

2

Se adaugă ingredientele într-un bol și se amestecă, peste care se presară zeamă de lămâie.

3

Se savurează cu poftă!

Informații nutriționale

Mărime porție 670gr

Porții 0

Printează