Opțiuni de imprimare:

Mâncare de fasole verde

Randamente2 porțiiTimp de pregătire10 minuteTimp de preparare40 minuteTimp total50 minute

Fasolea verde este o sursă delicioasă de vitamine și proteine. Poftă de o mâncare de fasole verde? Vezi mai jos rețeta noastră!

mancare fasole verde

 500 gr Fasole verde păstăi
 200 gr Roșii în bulion
 100 gr Ceapă crudă
 100 gr Ardei verde
 15 gr Ulei de măsline
1

Într-o tigaie de teflon sau oală se înăbușe ceapă timp de 10-15 min în puțină apă, adăugând condimente și amestec de verdețuri după gust (piper, boia, pătrunjel, mărar).

2

Se adaugă apoi fasolea verde fiartă (se poate folosi și fasole congelată la pungă) și bulionul de roșii.

3

Se lasă la gătit 20-25 de min (se poate pune și la cuptor).

4

La sfârșit se adaugă uleiul de măsline (15l = 3 lingurițe) și puțină sare.

5

Se savurează cu poftă!

Informații nutriționale

Mărime porție 815gr

Porții 0

Printează